Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker, sammen med en som har demens. Dere kan gå tur, spille spill, gå i teater eller på kino, fiske, male, eller bare møtes for en kopp kaffe og en prat. Vi kobler deg sammen med en som har samme interessene som deg.

En aktiv treningstime som passer for alle som ønsker å holde seg i form – og for alle som ønsker å bli i litt bedre form! Vi trener til treningsvideo fra nasjonalforeningen for folkehelse. Aktiv trim - med videoinstruktør er en åpen time.

Sykafé på André’s syhjørne er en møteplass for søminteresserte. Det er gratis å delta. Her kan du sy egne prosjekter, men da må du ha meg eget stoff (gamle klær, gardiner eller sengetøy). Eller du kan være med å sy på våre prosjekter. Vi holder ikke kurs, men kan gi enkel veiledning. Man må ha grunnleggende syferdigheter for å delta. Ta med egen symaskin eller lån en fra oss. OBS! Begrenset med plass. Påmelding rettes per sms til 91734851

Babytreff er et lavterskeltilbud og et trivelig møtested for babyer og stolte foreldre. Vi legger ut matter som babyen kan leke på og har barnestoler. Babytreff er hver fredag kl.10-13. Det er mulig å kjøpe kaffe og lunsj i Granitten kafe og spiseri.

Barseltrening i gruppe er et treningsopplegg spesielt tilrettelagt for nybakte mødre, ofte med babyene til stede. Målet er å styrke kroppen etter fødsel, skape sosialt fellesskap og gi en trygg arena for fysisk aktivitet i barseltiden. Barseltreningen er ledet av frivillige instruktører.

Hver mandag kl.14:00 - 15:15 møtes seniorer på Grorudhuset frivilligsentral for å spille bingo. Et brett koster kr.25,- og kan brukes i 3 omganger.

Bli med i fellesskapet "Fargebokens venner", hvor seniorer treffes for å fargelegge i egne fargebøker.

Frivilligkaffe er et drop-in tilbud for deg som er nysgjerrig på frivillighet, eller ønsker å vite mer om aktivitetstilbud på Grorudhuset frivilligsentral. Kom innom tirsdager kl.12:30 - 14:00 for en kopp kaffe på frivilligsentralen.

Grorudhusets gågruppe er en lavterskel aktivitet som passer fint for rullatorbrukere og de som ikke går fort. Turen blir lagt opp ut ifra oppmøttes fysiske form og ønsker. Det vil bli lagt opp til en kaffepause på turen.

Sosial møteplass for herrer, hvor skravla går over en kaffekopp og noe å bite i.

De frivillige møtes mandager og onsdager kl.10:00-14:00 for å samstrikke til inntekt for et veldedig formål. Bli med på samstrikk til et godt formål eller kom innom med eget håndarbeid.

Innesykling i sal med instruktør.