-
Aktiv trim - med videoinstruktør
En aktiv treningstime som passer for alle som ønsker å holde seg i form – og for alle som ønsker å bli i litt bedre form! Vi trener til treningsvideo fra nasjonalforeningen for folkehelse. Aktiv trim - med videoinstruktør er en åpen time.
Aktivitetsvenn for personer med demens
Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker, sammen med en som har demens. Dere kan gå tur, spille spill, gå i teater eller på kino, fiske, male, eller bare møtes for en kopp kaffe og en prat. Vi kobler deg sammen med en som har samme interessene som deg.Aldersgruppe: 18 til 80 år
Som frivillige aktivitetsvenn vil du få veiledning og kurs, slik at du har et godt innblikk i demens og hva sykdommen bringer med seg. Kurset er utarbeidet av Nasjonalforeningen for folkehelsen, og holdes av Bydel Groruds hukommelsesteam. Etter kurset vil du bli koblet til en person med demens basert på deres felles interesser.
Krav:
- Må gjennom opplæring
- Taushetserklæring
Ta kontakt dersom du ønsker å forbedre livsgleden og helsen til eldre med demens. Ved å aktivisere personen kroppslig og sosialt, kan du samtidig få hyggelig samvær med noen som passer for deg og dine interesser. Det er enkelt, åpent for alle og du kan føle deg trygg på at du får den opplæring og oppfølging som du trenger. Send en melding, så vil du få informasjon om veien videre og tilbud om en uforpliktende samtale med daglig leder for Grorudhuset frivilligsentral.
Del på:
Flere aktiviteter
-
André's syhjørne
Møteplass for søm-interesserte. Vi samles og syr egne prosjekter. Ta med din egne symaskin eller lån en fra oss. Vi holder ikke kurs, men kan gi enkel veiledning.
-
Babytreff
Babytreff er et lavterskeltilbud og et trivelig møtested for babyer og stolte foreldre. Vi legger ut matter som babyen kan leke på og har barnestoler. Babytreff er hver fredag kl.10-13. Det er mulig å kjøpe kaffe og lunsj i Granitten kafe og spiseri.
-
Bingo
Hver mandag kl.14:00 - 15:15 møtes seniorer på Grorudhuset frivilligsentral for å spille bingo. Det koster kr.25 per brett, og brettene kan brukes i 3 omganger. Det er mulig å vinne flotte gevinster.
-
Frivilligkaffe
Frivilligkaffe er et drop-in tilbud for deg som er nysgjerrig på frivillighet, eller ønsker å vite mer om aktivitetstilbud på Grorudhuset frivilligsentral. Kom innom tirsdager kl.12:30 - 14:00 for en kopp kaffe på frivilligsentralen.