-
Aktiv trim - med videoinstruktør
En aktiv treningstime som passer for alle som ønsker å holde seg i form – og for alle som ønsker å bli i litt bedre form! Vi trener til treningsvideo fra nasjonalforeningen for folkehelse. Aktiv trim - med videoinstruktør er en åpen time.
Seniorkoret "Gode minner"
Seniorkoret "Gode minner" er et kor som holder til på Grorudhuset. Korøvelsene skjer annenhver uke i regi ved kantor fra Grorud menighet. Påmelding og evt. spørsmål rettes til tlf. 971 46 336Aldersgruppe: Fra 67 år
Neste Seniorkoret "Gode minner"
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Ons 11.03 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 25.03 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 08.04 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 22.04 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 06.05 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 20.05 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
| Ons 03.06 | 13:00 | Seniorkoret - "Gode minner" | 2.etg, Grorudhuset |
Del på:
-
Aktivitetsvenn for personer med demens
Å være aktivitetsvenn er enkelt. Du trenger bare å gjøre noe du liker, sammen med en som har demens. Dere kan gå tur, spille spill, gå i teater eller på kino, fiske, male, eller bare møtes for en kopp kaffe og en prat. Vi kobler deg sammen med en som har samme interessene som deg.
-
André's syhjørne
Møteplass for søm-interesserte. Vi samles og syr egne prosjekter. Ta med din egne symaskin eller lån en fra oss. Vi holder ikke kurs, men kan gi enkel veiledning.
-
Babytreff
Babytreff er et lavterskeltilbud og et trivelig møtested for babyer og stolte foreldre. Vi legger ut matter som babyen kan leke på og har barnestoler. Babytreff er hver fredag kl.10-13. Det er mulig å kjøpe kaffe og lunsj i Granitten kafe og spiseri.
-
Barseltrening med frivillig
Barseltrening i gruppe er et treningsopplegg spesielt tilrettelagt for nybakte mødre, ofte med babyene til stede. Målet er å styrke kroppen etter fødsel, skape sosialt fellesskap og gi en trygg arena for fysisk aktivitet i barseltiden. Barseltreningen er ledet av frivillige instruktører.